想像一下，散落一地的玩具、還沒整理的書包、正在大哭的孩子，各位爸媽現在一定頭超痛、一把火對吧？

我們常說，孩子是愛情的結晶，有孩子就代表幸福美滿，但，你現在真的幸褔嗎？

全球最大的心理學健康網站Psychology Today，公布了一項研究：探討生孩子是否會影響生活滿意度、幸福度、憤怒程度…等。

德國科學家 Eva Asselmann和Jule Spech，做了一項長達十年的研究！

生孩子不一定比較幸福？

從爸媽生孩子前的五年，一直到生孩子後的五年，十年間，每年都會訪問爸媽，例如：對現在生活的滿意度？
之後，計算他們的開心程度、難過程度、焦慮程度、憤怒程度。

結果顯示，在成為爸媽的「第一年」，生活滿意度、幸福度會大幅上升，憤怒程度最低。
可見有了孩子後，爸媽會感到無與倫比的快樂。

但是，在孩子出生後五年，生活滿意度、幸福度就會回到與生孩子前五年相同。
憤怒程度甚至比生孩子前五年還要高！

科學家認為，憤怒程度更高的原因，可能來自父母的壓力，例如：睡眠不足、家庭與工作之間的衝突。

其中，媽媽的憤怒程度比爸爸還要高，有可能是因為性別角色中，媽媽通常都擔起了主要照顧者的角色。

所以，或許在生孩子前，我們可以先考慮7件事。
已經成為爸媽的你，也可以看看這些問題是不是你正在面對的，一起思考看看該如何解決吧！

爸媽快樂，孩子就快樂！

Bride Side提出，7個在成為父母前應該解決的問題：

1. 已經有了孩子，但還想要生更多孩子
研究指出，這個問題可能是因為內心空虛、不幸的童年，所以真正的解方不是越生越多越好，而是尋求專業協助。

2. 期待生孩子可以挽救夫妻間的關係滿意度
有67%的夫妻表示，生了小孩後，對彼此的關係滿意度下降。

3. 事業是我的第一順位
如果你是工作狂，容易因為工作而忽略孩子，或是減少與孩子相處的時光，小心會讓孩子覺得被情感忽視，也容易造成孩子自卑。

4. 對自己的生活不滿意
密西根州立大學的研究表明，小孩子會以模仿爸媽的方式學習性格、生活態度，所以如果爸媽表現出對生活的不自信，可能會連帶讓孩子變得不自信。

5. 覺得自己還像個孩子
這類人往往容易被情緒牽著走，前一點提到孩子會模仿爸媽，所以如果你是情緒穩定的成熟大人，就能成為孩子的好榜樣！

6. 正在焦慮及壓力中
育兒可能會讓你非常焦慮、有壓力，但是孩子容易被爸媽的消極情緒影響，所以你快樂，孩子就會快樂！

7. 希望生活的所有方面都完美無缺
爸媽都希望自己的孩子是最棒的，但是孩子往往和你對著幹，因此，你只能做好「孩子可能不會達到完美主義爸媽的要求」的心理準備。

以上7點雖然看起來很沉重，但千萬不要因此被嚇到，了斷生小孩的念頭！

只要爸媽們做好身心靈準備，每個孩子都是能為你帶來幸福的小天使！